Архив рубрики: Касторовый

С чего начинать тренировки на турнике для похудения?

Для выполнения упражнения на турнике для похудения вам понадобится только перекладина и желание. Первое и простейшее упражнение на турнике для похудения – обычный вис, тренирующий грудные. Начнем с упражнений на турнике для атлетов любого уровня — от «полотенчика» до «эксперта».

НАСА показало обратную сторону Луны на фоне Земли

Обратная, или темная, сторона Луны никогда не видна с Земли, поскольку период вращения вокруг Земли и период вращения вокруг своей оси у Луны очень близки. Рис. 8. Тень от Луны на Земле во время затмения, фотография с МКС. На фото видны Кипр и Турция.

Какие витамины для поднятия иммунитета лучше взрослому мужчине и женщине

Витамин А (ритинол) — участвует в процессе образования иммунных антител. Витамины группы В — незаменимые витамины, необходимые для целого организма и систем. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых.

Предостережение Малахова

Очищение кишечника по Малаховую. Клизма — очень древний метод очищения кишечника. Всего надо провести примерно 9 – 12, а то и более чисток печени. В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Самое подходящее время для проведения очищения печени по Малахову это 10 – 13 лунные дни, перед полнолунием. Многие очистительные процедуры, предназначенные для очищения печени, очищают ещё и желчный пузырь.

Зачем нужны резиновые ленты?

Остановимся поподробнее на преимуществах тренировок с эластичной лентой. Так появились эластичные ленты для тренировок в фитнесе, тяжелой атлетике. 2. Легкость. Эластичная лента практически ничего не весит и легко переносится.

Чистые типы темперамента

Как определить свой тип темперамента? Данный тест поможет определить к какому типу темперамента вы относитесь. Если в какой-то из групп ты получила больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у тебя преобладает.

Домашние дрожжи на хмеле

Отвечаю по пунктам: 1. В последнем шаге написано «И всё же, я не остановилась на этом! Дрожжи показались мне подозрительно жидкими. На каждые 400 г муки брать по полной столовой ложке этих дрожжей. Хлеб можно выпекать и на дрожжах и на закваске в любом приборе — духовке, ХЛЕБОПЕЧКЕ, мультиварке! Превосходныя домашния дрожжи» — так звучит название этого рецепта в оригинале.

Формула фосфата кальция в химии

Фосфаты кальция содержатся в коровьем молоке. Кости человека на семьдесят процентов состоят из фосфатов кальция. Из всех гидроксиапатитов (соединений фосфата кальция), ортофосфат кальция наиболее устойчив к воздействию внеклеточных жидкостей организма и выполняет важную роль в ряде физиологических процессов.

Макрофаги (мононуклеарные фагоциты): общие сведения

После фагоцитоза макрофаги и дендритные клетки могут также участвовать в презентации антигена — процессе, при котором фагоциты перемещают патогенный материал обратно на свою поверхность. Когда они получают сигналы от макрофагов из зоны воспаления, они замедляются и выходят из крови. В тканях они активируются цитокинами и поступают в зону действия готовыми уничтожать. Фагоциты, в частности дендритные клетки и макрофаги, стимулируют лимфоциты для образования антител при важном процессе, называемом презентация антигена.

Телесная терапия Упражнение «Театр прикосновений» — YouTube

На мастер-классе со слушателями были отработаны несколько упражнений телесно ориентированной терапии, а также холистического массажа. Мастер-класс знакомит слушателей с основами телесно ориентированной терапии, дает базовые теоретические знания об этом направлении психотерапии. Именно поэтому психотерапевты и психологи всего мира уделяют такое особое внимание обучению телесно-ориентированной психотерапии.

Глава 3. Психологические игры и упражнения 3 этап

Это упражнение так же можно использовать для подведения итогов и окончания тренинга. И хорошее обучение не может быть обеспечено без упражнений и игр, вовлекающих участников в непосредственный процесс обучения. Обсуждение: Можно и не проводить, если упражнение используется как разминка.