Силовые упражнения для детей 2-3 лет — YouTube

Физические упражнения для детей 10-14 лет:1. И. П. — стоя, ноги немного расставлены, руки вдоль туловища. 1 класс — «Даны два числа: 6 и 3… Сложите первое число и второе…

Резко поднять вверх одну руку и посмотреть на нее. Вернуться в исходное положение. Если вас интересует тема развития внимания у детей, обязательно посмотрите специальный раздел сайта «Игры на развитие внимания у детей». Нарушение каждого из перечисленных свойств приводит к отклонениям в поведении и деятельности ребенка. Недостаточная избирательность внимания — ребенок не может сконцентрироваться именно на той части материала, которая необходима для решения поставленной задачи.

Ребенок допустит много ошибок, хотя и знает правильные ответы. Недостаточная произвольность внимания — ребенок затрудняется сосредоточивать внимание по требованию. 1. Использование специальных упражнений, тренирующих основные свойства внимания: объем, распределение, концентрацию, устойчивость и переключение.

В данном разделе приводятся некоторые упражнения на тренировку основных свойств внимания. 1. Упражнение «Следи за своей речью». В двадцатые годы прошлого столетия была очень популярна такая игра на внимание. 2. Упражнение «Запрещенная буква». 3. Упражнение «Скрытая подсказка». В этой игре разрешается подсказывать, хотя и не совсем обычным способом.

4. Упражнение «Спрятанное слово». В такой игре зоркость глаза и наблюдательность уже не помогут, понадобятся другие качества: сосредоточенность, внимание и находчивость. Предложите ребенку рисунок с изображением семи разных зверюшек, каждая из которых спешит в свой домик. Линии соединяют животных с их домиками.

Программа занятий для похудения для детей в домашних условиях

В другой раз предложите, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово, обозначающее растение. Такие и подобные им упражнения развивают внимательность, быстроту распределения и переключения внимания, а, кроме того, расширяют кругозор и познавательную активность ребенка.

Затем для тренировки распределения и переключения внимания измените задание. Играть лучше всего с несколькими детьми. Ведущий вызывает одного ребенка и предлагает запомнить внешний вид каждого участника игры. На это дается 1-2 минуты.

Новый год к нам мчится…

Можно еще подобрать несколько картинок с нелепым содержанием и попросить ребенка найти несоответствия. 11. Упражнение «Раскрась вторую половинку». Это задание можно усложнить, предложив ребенку вначале дорисовать вторую половину картинки, а затем ее раскрасить. 12. Упражнение «Цифровая таблица». Покажите ребенку таблицу с набором цифр от 1 до 25, которые располагаются в произвольном порядке.

Игра на развитие внимания, памяти. Если выражение верное, дети хлопают, если не правильное — топают. Понятно, что чем старше дети, тем сложнее должны быть понятия. Эту же игру можно использовать в работе на развитие памяти, пространственного восприятия и мышления.

18. Упражнение, направленное на увеличение уровня распределения внимания (умения выполнять несколько дел одновременно). Чтение сопровождается негромким постукиванием карандашом по столу. Дети должны запомнить текст и сосчитать число ударов. Можно провести это упражнение в качестве соревнования: кто правильно сосчитал, тот и выиграл.

ЛФК — Лечебная гимнастика

19. Упражнение на распределение внимания. Ребенок рисует круги в тетради и одновременно считает хлопки, которыми взрослый сопровождает рисование. В конце подсчитывается количество нарисованных треугольников и кружков.

Важно сформировать такое качество, как помехоустойчивость у ребенка. 20. Упражнение на усиление концентрации слухового внимания. Для этого очень удобно проводить арифметические диктанты, однако смысл упражнения заключается в том, что каждое задание состоит из нескольких действий. Само содержание задач зависит от возраста детей, их подготовленности, а также от программного материала.

В подобные упражнения можно ввести игровой момент: фокусника и мага, который может отгадывать числа: «Загадай число… Упражнение включает в себя задание на прорисовку достаточно сложных, но повторяющихся узоров. При выполнении подобного рода заданий важно не только, насколько точно ребенок воспроизводит образец (концентрация внимания), но и как долго он может работать без ошибок. Задание можно дополнить, если попросить ребенка проверить правильность выполнения узора и исправить ошибки.

Для тренировки переключения внимания используются упражнения, имеющие в своей основе тест «Красно-черные таблицы». Когда дети достигнут значительных успехов в работе с вышеописанными таблицами, задание можно усложнить. Данное упражнение направлено на развитие умения анализировать написанные слова, «видеть» буквы в них, а в результате сформировать внимательность. Анализ результатов показывает, что через некоторое время использования таких игр-упражнений призыв учителя «быть внимательным» способен вызвать у детей состояние концентрации.

Проблема современных детей (кстати, которую они таковой не считают) – чрезмерная жизненная пассивность. Как результат, данные статистики: около 50% детей возраста до 13 имеют ожирение.

В настоящее время существует несколько методик снижения веса у детей. Но ни одна из них не будет действенна без специальных упражнений, которые направлены на общее физическое развитие. Поэтому вам на время придется стать своему ребенку и тренером, и напарником. Подберите подходящую музыку, ведь зарядка для похудения для детей больше похожа на аэробику.В сущности аэробика – это прекрасная гимнастика,которая заставит тело стать гибким, выносливым и сильным.

Как только у ребенка появятся определенные результаты и они будут налицо ему самому, можете начать водить его на детский фитнес или в секцию. Ребенок уже подросток, а по-прежнему сохраняет детскую полноту.

6. Упражнение «Все помню» (развитие внимания и памяти). Это может умилять вас, но никак не его: насмешки, отверженность… Похудение для детей 10-12 лет – процесс гораздо более длительный и упорный, чем в младшем возрасте. Упражнение направлено на выработку у ребенка умения выполнять два разных действия одновременно.

Посмотрите еще:

  • Как перенести фотографии с телефона на карту памятиКак перенести фотографии с телефона на карту памяти Как перенести всё на карту памяти? У меня планшет Irbis TX69, Android 4.2. Подскажите пожалуйста, возможно ли как-то перенести игры с внутренней памяти на карту SD без установки […]
  • Прием пропущенных таблетокПрием пропущенных таблеток Тем не менее, пропущенные неактивные таблетки следует выбросить, чтобы случайно не продлить период приема неактивных таблеток. Пропуски неактивных таблеток в упаковках 21+7 можно […]
  • Острая респираторная вирусная инфекцияОстрая респираторная вирусная инфекция Поэтому лечить ОРВИ нужно, не пуская все «самотеком». Несмотря на прилагаемые усилия по лечению, ОРВИ могут осложняться. Способы профилактики и принципы лечения ОРВИ не зависят […]
  • DotA Allstars v6.74c (русская версия)DotA Allstars v6.74c (русская версия) Особой необходимости в русской версии карты, вообще-то, и нет. Знания английского языка, что требуются для игры в доту и так минимальны. Карта Defense of the Ancients была […]
  • Амлодипин (таблетки 5 мг и 10 мг)Амлодипин (таблетки 5 мг и 10 мг) Аннотация к Амлодипину дополнена отзывами пациентов и врачей. Циметидин не влияет на фармакокинетику амлодипина. Пища не влияет на абсорбцию амлодипина. Не было сообщений о […]
  • Тиогамма — инструкция по применению, отзывыТиогамма — инструкция по применению, отзывы Болею СД 1 типа 8 лет. Из всех препаратов данной серии (берлитион, тиоктацид и т.д.)- тиогамма самый лучший. Д-з нарушение адаптации и бредовое расстройство-это одно и то-же? […]